Campagne et Sophrologie

Sophrologue, hypnothérapeute, praticienne en chamanisme, spécialisée dans la gestion des émotions.

Sophrologie

Christine Roy-Jouvhomme

Bonjour et bienvenue

Définition

La sophrologie est une méthode, mise au point par le Professeur Alfonso Caycédo, dans les années 1960. Elle consiste en mouvements physiques simples alliés à la respiration, afin d’évacuer le stress, l’angoisse, l’énervement, la colère et installer ensuite des sentiments de calme, d’apaisement, de compréhension, de confiance. Elle utilise aussi des visualisations autour de votre propre univers. Je la pratique également sous forme ludique. Le plaisir du jeu permet d’évacuer et amène ensuite à la profondeur. La sophrologie apporte détente, permet d’être présent à soi, de recontacter son potentiel. Elle favorise la concentration, aide le mental à se canaliser et à se poser. Le Corps et ses sensations sont au cœur du procédé. Véritable discipline énergétique elle participe, par le mouvement du Corps, à la remise en circulation des énergies lourdes et ainsi à leur libération. Plus on pratique, plus on renforce nos capacités (confiance, concentration, mémoire, patience, créativité…) La sophrologie permet à chacun d'évoluer à son rythme, de la relaxation simple à un nouvel état de conscience induisant une existence plus harmonieuse.

La sophrologie est une méthode, mise au point par le Professeur Alfonso Caycédo, dans les années 1960.
Elle consiste en mouvements physiques simples alliés à la respiration, afin d’évacuer le stress, l’angoisse, l’énervement, la colère et installer ensuite des sentiments de calme, d’apaisement, de compréhension, de confiance.
Elle utilise aussi des visualisations autour de votre propre univers.
Je la pratique également sous forme ludique. Le plaisir du jeu permet d’évacuer et amène ensuite à la profondeur.
La sophrologie apporte détente, permet d’être présent à soi, de recontacter son potentiel.
Elle favorise la concentration, aide le mental à se canaliser et à se poser.
Le Corps et ses sensations sont au cœur du procédé.
Véritable discipline énergétique elle participe, par le mouvement du Corps, à la remise en circulation des énergies lourdes et ainsi à leur libération.
Plus on pratique, plus on renforce nos capacités (confiance, concentration, mémoire, patience, créativité…)

La sophrologie permet à chacun d'évoluer à son rythme, de la relaxation simple à un nouvel état de conscience induisant une existence plus harmonieuse.

SÉANCE INDIVIDUELLE

Retrouver la confiance, la joie, l’optimisme.

Echange.

Libération de vos émotions lourdes:
tristesse, peurs, angoisses.
Faire du lien dans votre histoire.
Repartir avec des outils.
Retrouver la confiance, la joie, l’optimisme

Consultation adulte (à partir de 14 ans)

50 / Séance
  • 1 heure
  • Vous m’exposer votre attente
  • Soins énergétiques: libération des émotions bloquées
  • Échange verbal pour intégrer le soin
  • Vous repartez avec des pratiques concrètes
  • Possible par téléphone
  • Possible par Skype
  • Possible A domicile :
  • Maladie, handicap, maternité, l’âge

Consultation enfant (jusqu’à 13 ans)

45 / Séance
  • 1 heure
  • L’enfant puis vous, m’exposer votre attente
  • Recherche de solutions par le jeu
  • L’enfant vous raconte sa séance
  • L’enfant est la personne qui consulte. La confidentialité entre lui et moi est de mise, sauf si un danger potentiel est detecté.

Ateliers

Évacuer les tensions, les angoisses.

Mouvements physiques simples, respirations conscientes, visualisations.
Évacuer les tensions, les angoisses.
Installer le calme, la détente…
Recontacter votre potentiel, favoriser la concentration, la mémoire..

Ateliers

15 / Séance
  • 1h30- 09h45/11h15 Un mercredi sur deux
  • Mouvements physiques simples pour évacuer les tensions du corps
  • Respirations conscientes pour évacuer les tensions émotionnelles
  • Visualisations, intentions, imagination pour installer les émotions agréables
  • Possible A domicile :
  • Réunissez au moins 6 personnes : votre atelier vous est offert Sur le thème que vous souhaitez : Stress-Angoisse-Colère…

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