Mon livre

Que fais-tu de ta Vie ?

Christine ROY-JOUVHOMME

Notre conscience est une fabuleuse capacité à se percevoir.
Acquérir la compréhension de son fonctionnement physique, psychique, émotionnel et spirituel, est une véritable porte menant à l’équilibre de l’être.
Notre inconscient agit pour nous, à 97 voire 99 % de notre temps.
Il induit ainsi nos réactions et nos comportements.
Vous découvrirez, regroupés en un seul ouvrage, la sophrologie ; l’architecture subtile de l’individu ; les chakras et leur fonctionnement (au-delà des sept centres connus, quinze chakras sont présentés) ; le Tarot de Marseille et sa symbolique ; la numérologie ; certains principes du psychisme.
Ce chemin, principalement basé sur la pédagogie émotionnelle, permet d’accéder au retour de la confiance en soi.
Au fil des nombreux exercices pratiques, vous appréhenderez ces outils comme « un jeu de piste » : comment approcher la méditation non comme quelque chose de statique mais plutôt en perpétuel mouvement. Suivre l’énergie qui est là.
Ce livre invite aussi bien à trouver des méthodes de détente et de relaxation que des pistes pour un réel travail sur soi.
Dans tous les cas, un voyage au cœur de vos mondes intérieurs.

Que fais-tu de ta vie ?

Christine Roy-Jouvhomme

  • Couverture souple
  • 232 pages
  • Éditeur : Books on Demand
  • Date de parution : 29/05/2017
  • Langue: français
  • Impression couleurs : oui
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Emmanuelle

Consultante

EC’est rarement par hasard que la vie place des obstacles sur notre chemin. Qu’ils nous empêchent d’avancer ou nous poussent à emprunter des détours, ces obstacles posent des questions, auxquelles il est parfois difficile de répondre seul.
C’est en toute bienveillance que Christine nous guide dans cette démarche introspective : elle nous aide à reprendre contact avec nous-mêmes, à écouter notre corps et à accepter nos émotions. Bien plus qu’une oreille attentive, Christine
propose des clés pour franchir sereinement les obstacles de la vie.

Geneviève

Consultante

GAvec Christine, la confiance est totale, aucun jugement n'est porté, ce qui permet de prendre très vite davantage confiance en soi , de prendre conscience de multiples ressentis, de faire éclore nos émotions. Une meilleure connaissance de nous-même en découle et notre vie devient plus fluide.

Amélia

Consultante

AJ'avais besoin d'aide pour traverser une épreuve difficile. J'ai trouvé une professionnelle bienveillante, douce et pleine de joie. Elle m'a aidée à me libérer, écarter les nuages. J'ai pu reprendre le contrôle de ma vie et avancer sereinement et confiante. 

Aurélie

Consultante

ADepuis que je pratique la sophrologie, en séance individuelle ou en atelier, j'ai eu la chance de faire de belles rencontres. La méthode de Christine m'a permis de guérir une partie de moi-même. Les ateliers collectifs sont aussi d'une grande richesse, dans lesquels circule toujours une belle énergie. Merci à Christine et merci aux belles personnes que j'ai rencontrées et celles que je ne connais pas encore.:-)

David

Consultant

D« Au-delà des mots, il y a une expérience à vivre, humaine, la rencontre avec Christine et personnelle la découverte de mon (mes) corps, mes sens, ma respiration, mes centres d’énergie… Un monde inconnu qui s’est ouvert à moi et qui bouscule beaucoup de certitudes et m’a permis de voir ma vie sous un nouvel angle. » David - 45 ans - Gisors

Claire

Consultante

C Pour les séances sophrologie du mercredi : merci Christine.
C’est toujours un plaisir de te retrouver et de partager ces vivances magnifiques pleines de vie et de sincérité.

Cécile

Consultante

CIl y a quelques années,voulant trouver une activité commune avec une amie, j’ai découvert la sophrologie... et Christine. Cette discipline, qui me semblait au démarrage très «extraterrestre », m’a d’abord surprise puis conquise.
Christine sait l’aborder avec altruisme et des mots compréhensibles par tous.
Aujourd’hui, que de bien la sophrologie et Christine, m’ont apporté. Un équilibre et un calme très appréciable dans le monde actuel.
Je l’en remercie encore.

Marie-Line

Consultante

M-LUn petit mot pour te remercier pour cette découverte de la sophrologie.
Cela me permet de rester calme et sereine dans des moments difficiles. Merci Christine pour cet accompagnement de qualité, cette mise en confiance et ce dynamisme dont tu me fais preuve.
Tu me transmets des outils essentiels pour ma vie de tous les jours. Un grand merci !

Hélèna

Consultante

HJe tiens à remercier Christine pour sa bienveillance. En effet, grâce à son aide, lors des séances individuelles, j'ai pu reprendre mon chemin; alors que je m'en croyais incapable.
Les ateliers de "développement personnel par l'énergétique", que j'affectionne particulièrement pour l'énergie du groupe et les thèmes qu'on y aborde, me permettent d'apprendre à écouter mes ressentis sans jugement.
Je reprends confiance en moi un peu plus chaque jour, même si certains jours sont plus difficiles que d'autres. J'apprends à les accepter et à en tirer des leçons.
D'ailleurs, son livre "Que fais-tu de ta vie" est un très bon outil au quotidien.
Enfin, le 1er cercle de partage nous a donné l'occasion de nous réunir en dehors de la pratique sophrologique. Cela permet de discuter et de partager des savoirs, des films, des recettes, des remèdes, des créations et bien d'autres choses!